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精子畸形的预防注意事项都有哪些

  • 时间:2022-03-30 15:08:07
  • 来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男科医师
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  精子畸形的预防注意事项都有哪些?男性精子对受精卵、胚胎、胎儿的质量,具有非常重要的影响,而男性畸形精子过多与胚胎停止发育、习惯性流产、早产、死胎、胎儿畸形、智力障碍、发育异常等都有着极其密切的联系。那么精子畸形的预防就显得尤为重要了。

  精子畸形的预防注意事项都有哪些?

  一、不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

  二、不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

  三、不要过频繁的房事: 过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。

  四、不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

  五、不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。